こちらのアイテムは、プチプラバランスボール。?
ボールサイズは直径約45cm。
自宅での体幹トレーニングに、バランスボールはぴったりです。
コアマッスルを鍛えましょう。
バランスボールを使用した体幹トレーニングにチャレンジ！体幹を鍛えると、普段使うことが少ない「インナーマッスル」を鍛えることができ「脂肪」を燃焼しやすい体作りに近づくそうですよ。
椅子代わりにデスクワークをこなしながら、TVを見ながらできる「ながら」トレーニングをいつもの毎日に取り入れてみましょう。

【サイズ】
直径約45cm